Yin yoga is a subtle style of yoga that emphasizes holding poses for prolonged periods, typically lasting anywhere from 3 to 5 minutes. Unlike more dynamic forms of yoga, yin yoga aims to release tension in the fascia. By steadily stretching these areas, yin yoga promotes range of motion and improves overall well-being. A typical yin yoga session
Die Frage nach dem Sinn: Auf der Suche nach dem Lebenszweck
Was treibt uns an? Was ist unser innerer Drang? Dieser tiefe Wunsch nach Sinn prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Kraft|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Schutz bis hin zu den komplexen Sehnsüchten nach Liebe. M